Osnove igre LB - III Deo

Obaranje je najvažniji element igre LB - takođe i najočigledniji. Skoro svi aspekti obaranja polaze iz glave. Moraš da radiš na njima i da voliš da udaraš ljude. To je deo o kome ne morate da popujete svojim LB jer oni vole to da rade, inače ne bi igrali tu poziciju. Veoma je važno naučiti ih prvo da uzimaju pravilne uglove prilikom obaranja. Nekoliko osnovnih elemenata obaranja su:
- STAV - mora biti pravilan i mora se raditi na njemu. Postoje razlike u odnosu na prethodni.
- POZICIJA GLAVE
- KUKOVI I RUKE
- IZBIJANJE LOPTE

Ulazak u stav i koncentracija na odgovarajući deo tela igrača sa loptom je prvi korak. U ograničenom prostoru, između OL, jako je teško ući u pravilan stav. Stopala moraju da budu u širini ramena a poželjno je i šire. Ramena se moraju spustiti što niže ali istovremeno zadržavajući leđa i vrat pravo čime pogled zadržavamo na čoveku sa loptom. Većina trči do čoveka sa loptom, a ne kroz njega. Cilj je biti što bliže čoveku sa loptom i prilikom udarca nastaviti sa kretanjem kroz njega. Ovaj pokret razdvaja dobre od najboljih. Da bi ste oborili čoveka vaš centar ravnoteže mora da bude ispred stopala, što znači da u momentu kontakta morate telo da nagnete ka napred, nemoguće je oboriti nekoga ako stojite na petama.

Koncentracija na pravu tačku udarca je takođe bitna. Oči LB moraju da budu na brojevima protivnika u protivnom vrlo lako će vas isfintirati i izbaciti iz igre. Gde god pokazuju njegovi brojevi je mesto ka kojem trebate da postavite svoj ugao kretanja.

Najčešći problem prilikom učenja pravilne tehnike obaranja je izbeći inicijalni kontakt temenom glave. Ovakav kontakt dovodi DO OZBILJNIH POVREDA. Pravilan položaj prilikom obaranja iziskuje prava leđa i vrat povijen nagore tako da oči gledaju ka napred. Neki treneri traže od svojih igrača da koriste i fejsmask prilikom obaranja kako bi njime izbili loptu protivničkom igraču. Ukoliko je položaj tela pravilan, kao što smo naveli u prethodnoj rečenici, onda se ovaj zadatak izbijanja lopte fejsmaskom sam po sebi dešava.

Pomenuli smo i uključivanje kukova prilikom obaranja, to je sledeća takođe veoma bitna faza. Kod obaranja spustite kukove nisko savijajući se u kolenima (nikada se ne savijajte u struku), i eksplozivnim pokretom u momentu kontakte pokrenite kukove na gore. Ovaj pokret će omogućiti da izmaknete oslonac protivniku (podlogu) i tako ga lakše oborite. Istovremeno sa ovim pokretom veoma brzo i agresivno obavijte ruke oko protivnika hvatajući ga za bilo koji deo opreme (dres, majca....). Ovim obajijanjem ruku oko protivnika (WRAP UP) onemogućavate ga da se oslobodi obaranja i nastavi nesmetano napredovanje.

Postoji takođe i pravilan način da se obaranje promaši. Svi znamo da se to dešava i najboljim igračima. Igranje u odbrani iziskuje i to da znate gde vam je pomoć. Podsetimo se da su postavke u odbrani kao i kretnje zasnovane na tome da se igrači dovedu u najbolju moguću poziciju da zaustave igrača sa loptom. Kao što znate i sami u postavci odbrane DE će se postaviti naspram spoljnog ramena OT samo zato da bi mogao da napadne QB sa spoljne strane a takođe i da bi usmerio trkača sa loptom da promeni pravac ka unutra, tj u pravcu ostalih odbrambenih igrača koji su mu pomoć.

Izbijanje lopte je poslednja stvar o kojoj odbrambeni igrač treba da vodi računa prilikom obaranja. Prvo morate da obuhvatite trkača (WRAP UP) pre nego što pokušate da mu izvučete loptu. Greške najčešće nastaju kada se ovi prioriteti pomešaju. Pravilan način za izbiljanje lopte je da tome pristupite tek kada je neko već obuhvatio trkača a onda svi ostali pristižući obrambeni igrači pokušavaju da izvuku loptu. Iz ovog razloga na treningu se koristi jedan trkač i dva defanzivca prilikom vežbanja izbijanja lopte. Jedan da osigura obaranje a jedan da proba da izbije loptu.

Nakon izbijanja lopte postoje dva načina da se ona uzme. Prvi način je da se bacite na loptu zauzimajući fetusni položaj, obema rukama privučete je stomaku i pri tom koristite još i jednu nogu. Ako bi ste samo pali na loptu rizikujete povredu nastalu gomilanjem igrača u gomili nad vama. Drugi način je da se iskoristi slobodna lopta i da se pokupi i odnese u protivničku end zonu ili što bliže istoj.

Vežbe obaranja su veoma žestoke i surove za sve učesnike. Postoji veliki broj mogućih vežbi u kojima možete raditi na određenim elementima obaranja kao i u određenim situacijama i pozicijama na terenu. Vežbe obaranja su najzastupljenije u toku priprema za sezonu, tokom sezone one se ređe koriste. Njihova učestalost tokom sezone zavisi od trenera i njegove ocene kvaliteta obaranja unutar tima. Vežbe obaranja se obično rade tokom prvih treninga u nedelji ili tokom slobodnih vikenada a kako se utakmica približava tako se izbegava korišćenje ovih vežbi tokom treninga.

Neke od vežbi:

Fill the Hole Football Tackling Drill
Tackling Techniques  

Osnove igre LB - II Deo

Drugi element tehnike u igri LBa koji smo pomenuli je - POTERA (pursuit). To je kretanje igrača u pravcu lopte/čoveka sa loptom kada se oslobodi bloka i ta tehnika se mora utrenirati do automatizma. Na prvi pogled to deluje jako jednostavno, ali nije. Ako bi to bilo samo puko trčanje ka lopti onda bi najbrži LB bili i najbolji. Prilikom potere LB mora da zadrži pribranost, disciplinu i adekvatnu tehniku.

DOKORAK ( shuffling ili scraping) je kontrolisana bočna kretnja paralelno sa LOS (Line Of Scrimige). Najčešće se koristi kada je mogućnost kontakta najveća (trčanja između OT). Da bi usavršili dokorak osnovna stvar koju trebate da uradite je da zadržite vaše kukove paralelno sa LOS, na taj način ste sebi omogućili najbržu moguću promenu pravca vašeg kretanja u zavisnosti od kretnje čoveka sa loptom. Onoga trenutka kada okrenete svoje kukove u jednu stranu za promenu pravca vam je potrebno dodatno vreme koje može biti od presudnog značaja za zaustavljanje akcije. Najatraktivnija trčanja i postizanja poena se dešavaju kada jedan od LB ne uradi poteru na pravi način.

U primeru sa slike RB je krenuo na jaku stranu, MLB ga je video i dokorakom ga prati ostavljajući svoju rupu odgovornosti. U ovom slučaju WLB mora da ostame u pravilnom položaju i da dokorakom prati RB ali da pri tom ne pređe nivo unutrašnjeg kuka trkača. DE na slaboj strani ima zadatak da zatvori svaki pokušaj trčanja na slabu stranu.

Kao kod rada sa DB (defanzivnim bekovima) i od LB se očekuje korišćenje odrećene kretnje. Kod DB istaknut je bekpedal dok se kod LB najviše pažnje pridaje dokoraku. Kod dokoraka LB ne prekršta noge, to mu omogućava kao što smo rekli bržu promenu pravca bez dodatnih pokreta tj gubitka vremena. Ovakav način kretanja u neku ruku usporava LB što je u ovom slučaju dobro jer je najlakše zaleteti se u jednu stranu i dozvoliti trkaču da vas promenom pravca izbaci iz igre i postigne poene na lak način.

LB se često zbune prilikom čitanja napadačkih akcije. To je sastavni deo igre. Neki napadačke šeme zavise od toga da svojom kretnjom zbune LB. Ako želite da vidite kako to izgleda u stvarnosti pogledajte neki od klipova Džordžija teka i nemilosrdni Opcioni napad njihovog trenera Pola Džonsona . Dakle shodno pomenutom želite da naučite vaše LB da budu strpljivi i bolje čitaju napadačke akcije. Radeći dokorak oni zaista duže posmatraju akciju a zahvaljujući kontrolisanom pokretu dokoraka nalaze se tako reći u idealnoj poziciji da prime blok na sebe i izvedu udar i oslobađanje. Dokorak pomaže LB da zadrži svoju pažnju i koncentraciju na samu loptu. U toku akcije mnoštvo ruku ide gore-dole, igrači padaju, sve to može da odvrati pažnju LB sa lopte i samim tim dovede ga u neodgovarajuću poziciju.

Kako trkač ubrzava LB mora da okrene kukove i krene u pravi trk. Ovo se zove "ALLEY PURSUIT". Kada čujete termin "alley", on se odnosi na prostor između OT/TE sa unutrašnje strane i sledećeg WR sa spoljne. Ako zamislimo situaciju gde RB trči na spoljnu stranu OT zadatak LB je da krene u poteru za njim ali tako da zadrži svoja ramena što paralelenija sa LOS da bi tako sprečio RB da zaseče unutra. Normalno je da će prilikom ove potere kukovi LB morati da se okrenu ali ramena moraju da budu paralelna sa LOS. Pozicija u koju  LB svojom poterom mora da se dovede je unutra/spolja, to znači da je smer kretanja MLB (za OLB kretnja se razlikuje u zavisnosti da li je on FORCE ili je CUTBACK igrač) od svoje inicijalne pozicije prema spolja, pri tome on ne sme da pređe poziciju unutrašnjeg kuka RB da ga na taj način ne bi "pretrčao". U prošlim tekstovima smo objasnili da mora da postoji pomoć sa spoljne strane, da neko od igrača ima zadatak da bude FORCE tj da usmeri RB ka unutra. Spoljni LB koji je kontra od smera kretnje trkača mora da bude u dokoraku i ne sme da pretrči ni po koju cenu čoveka sa lopto jer onda otvara veliki prostor za promenu pravca koju će svaki iole bolji RB iskoristiti. Idealno bi bilo za ovog LB da bude 2-3 jarda unutar RB i da na taj način da sebi prostor za reakciju. Bolje je zaustaviti RB koji je osvojio 5 jardi nego mu dozvoliti tačdaun od 50.

MLB se daje u poteru za RB koji je krenuo široko. Prostor o kome smo pričali kao "alley" je osenčen. WLB je u dokorako do onog momenta dok ga brzina RB ne primora da krene u trk. Mora da pazi da ne pretrči RB jer ukoliko ovaj zalomi ka unutra WLB mora da ga zaustavi.

Najopasniji blokovi prilikom potere su tzv. CRACKovi od strane WR. Na efikasnost ovih blokova može se uticati na dva načina. Prvi je da LB uvek budu licem okrenuti ka QB što svaki od CRACK blokova čini nelegalnim ili pak da DB upozore LB na mogući takav blok vičući "crack, crack".

Presing je nešto što odvaja vrhunske LB od prosečnih. Presing je situacija u kojoj je LB u situaciji da vidi čist put do trkača on ga koristi iako to nije njegova rupa odgovornosti. Ovo je deo igre koji se dozvoljava SAMO iskusnim igračima. Ovakav način igre često liči kao blic a da to ustvari nije, često ćete viđati vrhunske LB kako se kao metak spuste u otvorenu rupu i zaustave trčanje u samom začetku iako to nije bila prozvana akcija od strane trenera.

Duboka potera je deo igre u kojem LB ima zadatak da spreči postizanje poena. Ovo je segment igre u kome bi trebalo da učestvuju svi igrači bez obzira na poziciju. Postoji nekoliko drilova kojim možete uvežbavati ovu poteru. Najvažnija svar je da svi igrači budu u pravilnim pozicijama tj da zauzmu odgovarajuće linije potere, na taj način dobićete izuzetno agresivnu odbranu koja ne popušta lako ni pred dominantnijim protivnikom. Tokom ovih drilova može se na jednostavan način videti ko želi da igra. Kada se jednom savladaju pravilne linije potere, ovi drilovi mogu da služe i kao odličan način za kondicionu pripremu ekipe. Vremenom ova kretnja postaje instinktivna i svako od trenera bi trabalo da poklanja dosta pažnje na ovaj deo igre jer će u njemu moći da pronađu izuzetno posvećene i čvrste igrače iako oni ne odskaču talentom.

Da rezimiramo, potera je jedan od osnovnih odbrambenih elemenata u fudbalu. Igra LB neminovno zavisi od njihove tehnike potere kao i od same želje za istom. Igra cele odbrane zavisi od ovog elementa. Ovaj element je jedan od najcenjenijih kvaliteta igrač ili tim može da poseduje.

Osnove igre LB - I Deo

Mnogo talentovanih igrača se odlučuje za poziciju lajnbekera (LB). Tokom učenja osnovnih tehničkih stvari za poziciju lajnbekera oni mogu postati izuzetno dobri u pojedinim elementima ali takođe pojedine elemente možda neće ni poznavati. Fizičke karakteristije pojedinaca i njihova osobenost u smislu osećaja za igru, izuzetne brzine ili pokretljivosti prave razliku u kvalitetu. Kako vreme odmiče i konkurencija kao i sam nivo takmičenja u kojem nastupa napreduje, nedovoljno tehnički obučeni igrači nailaze na nepremostive probleme gde njihova urođena sposobnost (brzina, pokretljivost) ne može da dođe do izražaja.

Postoji 5 najbitnijih tehničkih elemenata u igri lajnbekera:

- Udar i oslobađanje (hit & shed)
- Potera (pursuit)
- Obaranje
- Pokrivanje zone
- Pokrivanje čoveka (1 na 1)

Svaki od ovih elemenata je razbijen u delove koji se usavršavaju pomoću drilova. U ovom tekstu ćemo obratiti pažnju na prvi element na listi - UDAR I OSLOBAĐANJE

Po definiciji udar i oslobađanje je proces u kome se ostvaruje kontakt sa blokerom kojeg se nakon toga oslobađamo zadržavajući pravilan stav ili ulazeći u isti.

Mnogi će reći da su veličina, snaga i brzina neophodne za dobrog LBa. To nije u potpunosti tačno, iako su ove osobine više nego poželjne, dobar LB mora da bude uvek u pravilnoj poziciji prilikom sudara sa blokerom. Postavljanje tela u pravilan položaj najbitniji je deo igre.

PRAVILAN STAV

Prva stvar koju učite vašeg LBa je pravilan stav. Noge su u širini ramena, savijena u kolenima, sa težištem na prednjem delu stopala. Leđa su prava, vrat zategnut i pogled je ka napred.

Prilikom ostvarivanja kontakta sa blokerom, LB mora da uđe u kontakt sa istom nogom i istim ramenom. To je ispravan način da se uđe u kontakt. Ako ste vi taj LB koji ostvaruje kontakt morate da uđete u kontakt sa levom nogom i levim ramenom/rukom i to tako da je vaše težište (težina) prebačena na levu nogu u suprotnom biće lako okrenuti vas ili pak izgurati. Takođe morate ostati nisko da bi ste se odupreli blokeru celim telom i nogama a ne samo rukama. Bez obzira čime ostvarite kontakt, ramenom ili rukom, stopala moraju da vam budu u pravilnom položaju da bi mogli da izvedete kasnije oslobađanje. Još jedna jako bitna stvar je da noga kojom ulazite u momentu kontakta bude na zemlji, u protivnom lako ćete biti izblokirani ili još gore bačeni na zemlju.

NIVO PEDOVA

Često ste čuli da se nivo pedova odnosi na nešto što je vezano za OL ili DL, ali ovo je jako bitno i za LB. Nepisano fudbalsko pravilo je da igrač koji je niže spustio svoj ped pobeđuje. Sve je više visokih OL kao i DL. Sama priroda je takva da je visokim ljudima mnogo teže da se spuste nisko pa tako i sa visokim OL. U modernom fudbalu LB stoje dublje u polju nego ranije što opet dovodi do toga da OL koji treba da izblokira LB mora da se podigne još više tokom trčanja što olakšava posao LB u smislu nivoa pedova. Svako od trenera bi voleo 4-5 igrača preko 190cm i teških 100kg koji trče kao gazele, ali igrača od 180cm to uopšte ne sprečava da bude odličan LB. Zbog svoje visine on je već u poziciji nižeg nivoa pedova u odnosu na visokog igrača OL.

"GURANJE" KUKOVIMA

Ovde dolazimo do jednog bitnog dela u učenju ove tehnike. Da bi zadržali pravilan položaj tela prilikom kontakta što će nam kasnije omogućiti oslobađanje od bloka, bitno je da prilikom samog kontakta spustimo kukove što niže. Ukoliko su nam leđa prava onda će i ramena da prate to spuštanje (nivo pedova). Prilikom zauzimanja pravilnog položaja bitno je da spustimo kukove savijajuđi kolena a ne da se povijamo u struku. Ovaj pokret je vrlo složen i delikatan tako da će zahtevati neko vreme dok ga vaši igrači ne savladaju. Pri pomenutom spuštanju kukova u samom trupu LB generiše se energija koja se kasnije oslobađa tako što eksplozivno izbacimo telo u blokera koristeći butne mišiće u kojima je ona i sakupljana. Da bi izvukli maksimum iz ovog pokreta mora se obratiti pažnja na položaj stopala. Stopalo vodeće noge (ona noga i ruka kojom ostvarujemo kontakt) mora da bude usmereno pravo u grudi blokera, u protivnom nećemo iskoristiti svu generisanu snagu i bićemo lako izgurani. Mnogi početnici će to stopalo okretati na stranu pokušavajući da se bace u blokera, to je instinktivna reakcija kojom pokušavamo da se zaštitimo, ne sluteći pritom da je to baš ono što ne treba da radimo i da tako omogućavamo da nas lakše izblokiraju.

REAKCIJA GORNJEG DELA TELA

Poslednji element je rad gornjeg dela tela, ruku i ramena. Bez obzira dojim delom tela ostvarujete kontakt (rame/ruke) bitno je da imate pravilan položaj tela o kojem smo pričali u prethodnim delovima teksta. Reakcija gornjeg dela tela mora takođe da bude eksplozivna i da bude usmerena u grudi blokera, na taj način možemo da ostvarimo separaciju, tj odvojimo se od tela blokera što nam daje šansu da se brže oslobodimo tog bloka. Mnogi treneri će LB učiti da kontak sa blokerom ostvaruju na različite načine u zavisnosti ko ih blokira i na koji način. Tipičan primer je FB koji je po veličini isti ili nekada manji od LB onda se njegovi blokovi primaju sa ramenom što omogućava LB da se bolje oslobodi tog bloka. Dok jedno rame i ruka na sebe primaju i amortizuju udarac slobodna ruka mora da skloni ruke blokera i onemogući ga da vas uhvati i tako "zaključa".

METODE UČENJA

Postoji nekoliko drilova koji su više nego odličan način da se ovaj segment igre savlada. Najrasprostranjeniji je OKLAHOMA DRILL, još jedan drij je jako interesantan ali se sve manje koristi zbog navodne surovosti a to je BULL IN THE RING.

U sledećem tekstu posvetićemo pažnju kretnji LB prilikom potere.

Cover 3 Pattern read

Kao što smo ranije već prikazali PATTERN READ principe u Cover 2/Tampa 2 u ovom tekstu ćemo posvetiti pažnju ovom principu i u Cover 3. U primerima koje ću predstaviti u daljem tekstu uzeo sam za pretpostavku da je u pitanju standardna verzija Cover 3 tj. sa CB-FS-CB u dubokim zonama. Ovaj tip zone je idealan za formacije koje imaju više hvatača na jednoj od strana (2x1, 3x1, 3x2) a sama postavka daje dobru odbranu protiv mogućeg trčanja. Kao što sam već napomenuo u primerima ću koristiti standardnu 4-3 formaciju gde su CB-FS-CB u dubokim 1/3 a SS i W su zaduženi za FLAT zone. Ukoliko bi neko od vas izašao sa postavom sa 5 ili 6 defanzivnih bekova (NICKEL ili DIME) zadaci igrača koji menjaju SS i W se ne menjaju.

Zone prokrivanja

FLAT - Igrač zadužen za pokrivanje ove zone se postavlja tako da bude sa unutrašnje strane #1 ali takođe mora da ostane sa spoljnje strane svih ostalih tako da ne dozvoli nijednom drugom hvataču da prođe na njegovu spoljnju stranu. Kao što smo pričali ranije ne dozvoliti hvatačima da prođu na spoljnju stranu znači ne dozvoliti da prođu ispred vas a da pri tom ne odreagujete na tu kretnju. Prilikom pokrivanja ove zone igrač bi trebalo da ode do dubine od 10 jardi i da preusmeri svakoga ko mu se približi. Ovaj igrač je takođe i FORCE prilikom trčanja. Pokrivanje ove zone ostavljamo najagilnijim (najčešće SS i W) igračima čisto zbog veličine prostora koji moraju da pokriju.

HOOK/CURL - U našem primeru ovu zonu brane M i S. Njihov zadatak je da ostanu sa unutrašnje strane #2 i #3 a da ne dozvole niti jednom hvataču da napadne SEAM nebranjen. U zavisnosti od početne kretnje #2 (bilo da je on WR ili TE) zavisi kretnja odbrambenog igrača. Igrači koji su zaduženi za ovu zonu moraju po svaku cenu da spreče hvatače da uđu u sredinu tako što će se postavljati sa njihove unutrašnje strane (spoljna ivica unutrašnjeg broja) i rukama preusmeriti njihovo kretanje što više ka spolja. Ukoliko #2 krene odmah ka spolja onda se igrač zadužen za ovu zonu povlači po 45 stepeni na dubinu od 10 jardi i motri na neko ukršanje.

DEEP 1/3 - CB preuzimaju M/M svakoga ko uđe u njihovu zonu a dublje je od 12 jardi. FS ima zadatak da motri na SEAM na obe strane.

Da se podsetimo kako smo brojali hvatače! Brojimo ih od najšireg ka unutra 1-2-3 na obe strane. Ovo se radi pre izvođenja lopte (pre snap) i odbrana se postavlja shodno tom brojanju. Ali kada krene akcija odbrambeni igrači su zaduženi za 1-2-3 posle snepa. Pod tim se podrazumeva da ako X ili Z (koji su #1 pre snap) krenu ka unutra a slot krene ka spolja, onda slot postaje krajnji #1 a X/Z postaje krajnji #2.

PRIMER BR. 1

Jaka strana

SLB vidi da #2 ide u SEAM, on ostaje sa unutrašnje strane i #2 i #3 i preuzima TE M/M. Da je TE otišao spolja SLB bi preuzeo RB.
SS se postavlja sa unutrašnje strane #1 (Z) sa njegove strane. Na osnovu toga da je TE otišao unutra on može da očekuje da će RB otići spolja. Igrač zadužen za FLAT zonu mora uvek da ostane sa spoljne strane tj. da igra ka unutra.
CB se povlači u svoju zonu ostajući sa spoljne strane #1, kada ovaj pređe dubinu 10-12 jardi CB ga uzima M/M. FS motri na oba SEAMa,  aku tu nema opasnosti pomaže CBu oko #1.


Slaba strana

WLB se povlači ostajući ispred #1. On mora da natera QB da baca preko njega i tako brani #1 svojim telom dok pogled zadržava na FB očekujući njegovu kretnju. Čim FB krene ka spolja WLB ga preuzima.
CB se povlači u svoju duboku 1/3 gledajući kretnju #1 i #2 na njegovoj strani. Ako nema duboke pretnje on reaguje na CURL rutu #1
MLB se povlači u svoju zonu, pošto nema opasnosti nastavlja dalje ka CURL ruti. Kao što možete primetiti #1 je pokriven sa 3 igrača.

PRIMER BR. 2

Jaka strana

Jaku stranu definišemo kao Z-Y-RB stranu. SS reaguje na #1 koji je u FLAT zoni i radi HITCH rutu. SLB se povlači da bi pokrio #2 kroz SEAM, ali kada #2 ode dublje (SLB istovremeno gleda #1 i #2, sa kratkom rutom #1 očekuje se dublja ruta #2) on reaguje na #3.
CB motri i na #1 i na #2, kada vidi da se #1 zaustavio kratko odmah očekuje #2 da ode duboko tako da on sada mora da preuzme tu duboku rutu.

Slaba strana

WLB reaguje na kratku rutu #1, za to vreme MLB ostaje sa unutrašnje strane #2 dok se povlači u svoju zonu. Kada ustanovi da nema opasnosti u dubini CB reaguje na loptu.
FS se povlači u svoju zonu motraći na SEAM sa obe strane.


PRIMER BR. 3

Jaka strana

SS se spušta u FLAT zonu i preuzima RB. SLB se povlači u scoju zonu ali mora da preuzme prvog hvatača koji je ušao u sredinu i pokušava da mu zatvori dalju kretnju. CB preuzima najdublju pretnju, u ovom slučaju to je Y.

Slaba strana

WLB se povlači u svoju zonu trudeći se da odseče #1 sa unutrašnje strane. Kada vidi da je #2 u ovom slučaju A prošao ispred njega odmah ga preuzima. MLB se povlači parirajući #1. Setite se da on mora da zatvori sve rute ka sredini. Ukoliko ne bi zaustavili Z da uđe u sredinu, onda bi MLB morao da zadrži Z ispred sebe a da istovremeno odsece i X. CB napada najbližu pretnju koju vidi dok FS čita QB i reaguje na bilo koji pas.


PRIMER BR. 4

Ovde je u pitanju FLOW kombinacija, tj. opterećenje jake strane.

Jaka strana

SS uzima A koji je otišao najšire i ugrozio FLAT zonu. SLB zna da je u pitanju FLOW kombinacija i da se pokrivanje promenilo utoliko što više nije u pitanju klasični 1/3-1/3-1/3 nego je više 1/4-1/4-1/2. Sada FS i CB na jakoj strani pokrivaju po 1/4 terena a CB na slaboj pokriva 1/2. SLB zadatak je da pokriva krajnjeg #2. Pošto smo videli da je SS preuzeo krajnjeg #1 (A) SLB uzima RB koji je u početku blokirao. CB na ovoj strani se povlači i motri na duboke i ukrštajuće rute. Ukoliko bi se neki od hvatača otvorio duboko on je njegova odgovornost.

Slaba strana

MLB zna da se pokrivanje promenilo i da iza sebe ima samo jednog čoveka. On preuzima sledećeg hvatača koji kreće ka sredini (u ovom slučaju TE). WLB se povlači jer nema opasnosti u njegovoj zoni ali čim uoči ukrpajuću rutu (Z) mora da ga preuzme. CB pokriva POST rutu M/M i ima pomoć od FS jer on mora da ispoštuje svaku duboku rutu ka sredini.


PRIMER BR. 5

Ovo je takođe FLOW kombinacija

Jaka strana

SS se spušta u FLAT zonu pokušavajući da pokrije Z. Kada je video da se RB otvara u rutu preuzima njega. SLB zna da ima pomoć iza leđa i propušta Y i A i preuzima Z. CB se povlači u svoju zonu i preuzima najdublju pretnju.

Slaba strana

MLB pušta A a preuzima Y jer on ulazi u njegovu zonu. WLB se povlači i pokušava da primora pas na X preko glave ali pošto je u pitanju FLOW kombinacija očekuje ukrštajuću rutu i preuzima A. CB i FS pokrivaju rutu X.


PRIMER BR. 6

Isto kao i prethodni primer samo što je RB otišao na suprotnu stranu.

Jaka strana

SS sada preuzima Z. SLB pokušava da preusmeri A a onda se povlači i pokriva Y. CB pokriva svoju zonu i reaguje na najdublju pretnju.

Slaba strana

MLB preuzima A u ovom slučaju. Mora da postoji komunikacija MLB i SLB i ovde ne sme doći do greške. WLB se polako povlači u svoju zonu ali kada vidi da RB ide u rutu reaguje i preuzima ga. CB i FS moraju da ispoštuju X.

PRIMER BR. 7

Jaka strana

SS pokriva A i to sa spoljne strane (pogrešno je nacrtano). SLB uzima Y sa unutrašnje strane dok CB mora da se postavi između A i Z i tako pokuša da pokrije obojcu ili onoga koji ode najdublje. FS motri na stranu gde su 3 hvatača.

Slaba strana

WLB uzima RB sa spoljne strane dok CB preuzima X M/M. MLB reaguje na RB sa unutrašnje strane. CB je sa unutrašnje strane X i koristi aut liniju kao pomoć prilikom pokreivanja.


PRIMER BR. 8

Još jedna FLOW kombinacia sa POST i DIG rutama

Jaka strana

SS preuzima u potpunosti A i ne obraća pažnju na RB. SLB motri na "sigurnosni" pas ka RBu. CB preuzima Z sa spoljne strane i ostaje na njemu do kraja i očekuje pomoć FS sa unutrašnje strane. Jedino u slučaju da je vaš CB izuzetan u M/M mođete dati FS da uzme DIG rutu.

Slaba strana

MLB propušta Y i povlači se da bi pokrio DIG rutu X. CB ostaje sa spoljne strane X do kraja. Samo u slučaju kada FS preuzima DIG onda bi CB pomogao oko POST rute sa suprotne strane.

Cover 3

Posle malo dužeg odsustva prouzrokovanih obavezama ponovo nastavljamo gde smo stali. Nakon malo detaljnijeg uvida u Cover 2/Tampa 2 zonu prelazimo na sledeću, takođe vrlo popularnu odbranu, Cover 3.

Kao što i samo ime kaže, Cover 3 je odbrana u kojoj su tri igrača (najčešće FS i oba CBa) zadužena za pokrivanje dubine terena a ostala četvorica se raspoređuju u takozvane donje (underneath) zone. Evo i slike:

Cover 3 po svojoj filozofiji i samoj postavci na terenu predstavlja odličnu odbranu protiv napadačkih formacija sa 1 RB. Takođe na prvi pogled odaje utisak odbrane koja je vrlo agresivna što protivničkom napadu nameće još jednu opciju o kojoj moraju da vode računa. Iz ove odbrane može se podjednako dobro igrati i konzervativno i agresivno.

Postavka:
CB - postavljaju se na spoljno rame WR #1 i to na 5-7 jardi od LOSa. Pred sam snep, otvaraju kukove ka unutra i prave polukružno otvaranje dovodeći sebe u poziciju da u vidokrugu imaju #1, #2 i QB. Sada su se spoljno rame CB i WR takoreći poravnala. Sledeće što rade je ukršteni korak (crossover) ili dokorak (shuffle), zavisno od tehnike koju primenjuju. Moraju da zadrže rastojanje od 3 jarde od WR. Mogu da koriste ruke (jam ili jab) ukoliko se za to ukaže priliko remeteći tako tajming QB i WR, pogotovo kod dvostrukih ruta (stop & go, out & up). CB mora da isprati svaku POST ili GO rutu #1. Izuzetak je ako vidi WHEEL od strane #2, ako se to desi, CB mora da nastavi da se povlači u dubinu a da pritom bude između oba WR da bi mogao da odreaguje na obe rute. Ako je u pitanju BOOTLEG akcija onda CB mora da onemogući pas ka POST ruti. Kod TRIPS formacija iste tehnike se koriste samo što CB na suprotnoj strani od Tripsa pokriva celu polovinu terena (slično kao što rade SS/FS u Cover 2). Ako se pak desi da #1 istrči neku plitku rutu ka unutra tada CB nastavlja da se povlači u dubinu i da motri i onemogući POST sa suprotne strane.

SS i W - postavljaju se na unutrašnje rame hvatača #2. U zavisnosti da li igraju press ili ne stoje 1-3 jarda od hvatača #2. Ne smeju da dozvole brze SEAM rute. Oni koriste press tehniku da preusmere hvatača ka spolja. Kada rade preusmeravanje moraju da obrate pažnju na #1 i da pokušaju da spreče SMASH kombinaciju. Kod press tehnike, oči su fokusirane na struk WR. Nakon snepa malo se povlače. Prvi korak nakon toga je u pravcu kretanja WR. Ne smeju da dozvole da kukovi WR prođu njihove kukove.  Neka ih #2 odvede u FLAT zonu, ukoliko toga nema moraju da pokrivaju SEAM. Ako se dogodi da im WR pobegne na spolja, što brže moraju da usmere svoje kukove u pravcu WR i da pokušaju da ga stignu.

FS - Postavlja se na dubini od 12 jardi od LOSa i tačno na sredini između dva najšira hvatača. Mora da zaustavi sve unutar hash markova, jedino kada odstupa od toga je kada #1 istrči SQUARE IN na njegovoj strani. Agresivan je protiv trčanja. Nakon snepa prvo se motri na stranu gde su 2 WR. Ako #2 uradi WHEEL rutu, onda FS nastavlja da se povlači i pazi na POST #1. Ako #1 uradi SQUARE IN na strani gde su 2 hvatača onda FS mora da presretne tu rutu. Kod BOOTLEG akcije zadužen je za sve ukrštajuće rute. Kod TRIPSa pokriva duboku 1/4 na toj strani.

M i S - Kada ustanove da je pas akcija u pitanju, povlače se u dubinu i motre na #1 na njihovoj strani i pokušavaju da se postave u vidno QB, što onemogućava brze pasove u sredinu. Povlače se ka HOOK/CURL zoni što je u vidokrugu SEAM rute.

Ovo su bile samo odlike, postavke i osnovne tehnike Cover 3 zone. U narednim tekstovima ćemo se pozabaviti više detaljima, kao što smo to uradili sa Cover2/Tampa 2, i prikazaćemo niz elemenata koji čine ovu odbranu tako popularnom.

Nesto novo

U prethodnom periodu smo kroz brojne tekstove prošli dosta tema. Ono što bih sad predstavio su klipovi sa ESPNa koji su pratili Nika Sejbana i Univerzitet Alabama tokom letnjeg kampa 2010.

ESPN All Access: Alabama Crimson Tide Summer Camp

Pursuit drill (Potera)

Pošto smo obradili u proteklom periodu neke osnovne termine vezane za 4-3 formaciju u pojedine odbrambene akcije (Cover 1, Cover 2/Tampa 2) ono na šte ćemo sada skrenuti pažnju jedno je od najbitnijih delova igre u odbrani. To je PURSUIT (potera). Od načina izvršavanja ovog elementa zavisi i način na koji će protivnik doživljavati vašu odbranu. Prilikom analize nekog tima, obraćanje pažnje na njihov PUSUIT može nam dati jasnu indikaciju da li je to motivisana i disciplinovana ekipa ili ne.

Iako se na prvi pogled ne stiče utisak o posebnoj važnosti PURSUITa, kada se malo bolje upustite u analizu pojedinih segmenata igre dolazite do saznanja da je PURSUIT od esecijalne važnosti za vašu igru u odbarni a pogotovo za njenu efikasnost. Naizgled proste defanzivne akcije uz kvalitetan PURSUIT mogu vrlo lako vašoj odbani doneti epitet, žestoke.

U čemu je caka? PURSUIT tj. potera, je unapred određena kretnja svih igrača odbrane ka igraču koji ima loptu. Ako ste pažljivo čitali prethodne postove koji obrađuju temu Cover 2 mogli ste da pročitate da se sve odbrane koje se služe ovom odbranom oslanjaju na brzinu i PUSUIT. Šta to u stvari znači? Kada napad izvede svoju akciju i odbrana ustanovi na koju se stranu uputio igrač sa loptom, tada se svi igrači odbrane daju u poteru za njim. Da bi ova potera imala smisla tj. da bi zadovoljila određene principe kao što su pozicija odbrambenog igrača, linija povratka (CUTBACK), CONTAIN neophodna je izuzetna disciplina, fizička priprema i motivacija odbrambenih igrača. Ukoliko uigrate i naučite svoje igrače od malih nogu da budu disciplinovani i da svoj PURSUIT rade stalno, vrlo brzo ćete postati svedoci da se igrači vaše odbrane tako reći roje oko igrača sa loptom u vrlo kratkom vremenu i da je broj osvojenih jardi napada po akciji dosta manji. Ovakav način igre omogućava vašoj odbrani da bude dosta agresivnija jer zna se da će svaki od igrača odraditi svoj posao, ispratiti svoju liniju potere što onda omogućava vašim igračima da se usredsrede na preotimanje lopte napadu. Jedna od ekipa koja je ove sezone bil poznata u NFLu po broju preotetih lopti je Čikago. Osnovni razlog takvog njihovog uspeha je neumorna potera za loptom što kao što smo rekli dovodi do toga da se igrači odbrane roje oko lopte što onda dovodi do toga da je mogućnost da neko od njih izbije loptu iz napadačevih ruku dosta veća. Evo jednog primera:

Kao što možete videti na slici svaka linija potere je označena linijom i strelicom. Korišćene su različite boje da ne bi došlo do zabune (DL - plava, LB - crvena, DB - zelena). Šta vidimo na slici? RB je krenuo u desnu stranu (levu stranu odbrane). Prvi koji bi trebalo da stigne do njega je DE na strani na koju je RB krenuo i to par jardi iz LOS (ja često tu poziciju zovem -1). Sledeća pozicija koju obezbeđuju odbrambeni igrači je na LOS i to je pozicija 0. Tu poziciju obezbeđuju SLB, DT i SS. Sledeća pozicija je 0,5 i ona je na oko 2,5 jarda od LOS i nju obezbeđuju DT i DE sa suprotne strane. Na 5 jadi od LOS, pozicija 1, dolaze MLB i CB. Na 10, 15 i 20 jardi od LOS tj. na pozicijama 2, 3 i 4 dolaze WLB, FS i CB sa suprotne strane. Isti princip važi i za trečanje na suprotnu stranu. Treba napomenuti da tokom ove vežbe RB trči punom brzinim putanjom koja je široka (oko brojeva) i zadržava tu brzinu tokom cele kretnje. Igrači odbrane se postavljaju na svoja mesta pre izvođenja lopte kao da je u pitanju prava akcija. Nakon izvođenja lopte DL izlazi iz stava i nakon par koraka kreće u svoju liniju potere. LB rade svoj klasičan READ step ili jedan sklek i kreću u svoje linije potere. DB prvo rade par koraka unazad (BACKPEDAL ili SHUFFLE u zavisnosti od tehnike koju ih učite) i kreću ka svojim linijama potere i pozicijama na terenu. Svaki od igrača odbrane mora da stigne do RB i da ga dodirne sa obe ruke pri tom ne remeteći njegovu brzinu i omogućavajući mu da istrči zadatu putanju.
U prethodnom primeru je prikazan PURSUIT kod širokog trčanja. Postoji još jedan način potere ovoga puta kod trčanja kroz sredinu. Ovaj način potere se često zove CORAL dril. Na narednoj slici prikazan je PURSUIT i CORAL dril koji će Juniorska reprezentavija Srbije raditi u sklopu svojih priprema.

Nadam se da će u vašim pripremama ove sezone ovaj element naići na svakodnevno uvežbavanje i primenu!